รากผมทำให้แผลเป็นที่เกิดขึ้น มีลักษณะเป็นจุดเล็กๆ
ผู้ที่มีปัญหาผมขาดหลุดร่วงเยอะ, บำรุงผมให้แข็งแรง, ดูแลสุขภาพโดยรวม
เครื่องมือที่มีลักษณะคล้ายเข็มฉีดยาปลายตัด เจาะเก็บ
บำรุงเส้นผม, เสริมความแข็งแรงหนังศีรษะ, กระตุ้มภูมิคุ้มกัน
สารสกัดสนหางม้า, พริก, ชาขาว, ข้าวฟ่าง, สาหร่ายเคลป์
ของขวัญทั่วไป, ของขวัญวันเทศกาล, ของขวัญจับฉลาก
หนังสือท่องเที่ยว, หนังสือเรียนประถม-มัธยม, หนังสือเรียนภาษา
แอล-เมไทโอนีน, สารสกัดจากแอปเปิล, สนหางม้า, เมล็ดแฟลกซ์
มีสารสกัดจากธรรมชาติ ลดการอักเสบ บำรุงผิวหนังและเล็บ
・แบบเยลลี่ อาจมีการเสริมสารอาหารต่าง ๆ ค่อนข้างมาก แต่รูปแบบเยลลี่นั้นมักจะต้องผ่านความร้อนในการผลิต ศีรษะล้าน ทำให้สารอาหารเสื่อมสภาพได้บางส่วน นอกจากนี้ ยังอาจจะมีการเติมน้ำตาลแต่งรสชาติ ซึ่งอาจทำให้ได้รับน้ำตาลมากเกินความจำเป็น สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาล แนะนำให้หลีกเลี่ยง
การตัดเอาชิ้นหนังศีรษะด้านหลัง ซึ่งมีรากผมที่แข็งแรง
ผู้ที่ต้องการบำรุงผม, ดูแลสุขภาพโดยรวม
การใช้ซีรัมเพื่อบำรุงเส้นผมนั้นสามารถใช้ตอนไหนเมื่อไหร่ล้วนแล้วแต่ความสะดวกของบุคคล แต่ถ้าหากต้องการตื่นเช้ามาแล้วมีผมที่ดูแข็งแรงสวยงาม ก็อาจเลือกใช้ซีรัมบำรุงผมก่อนเข้านอน หรือว่าหากใครจำเป็นที่จะต้องจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อน ก็อาจเลือกใช้ซีรัมบำรุงผมก่อนจัดแต่งทรงผม เพื่อบำรุงและถนอมเส้นผมที่จะต้องเจอกับความร้อน
นอกจากอาหารบำรุงผมที่ควรทานแล้ว การดูแลผมยังมีอาหารที่ควรเลี่ยงด้วยเช่นกัน เนื่องจากอาหารบางชนิดสามารถทำให้ผมร่วงได้ทั้งทางตรงและทางอ้อม จึงต้องเลือกทานอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ เพื่อไม่ให้เกิดปัญหาผมร่วงหรือเป็นหนักขึ้น โดยอาหารที่ควรเลี่ยงมีดังนี้